刮痧减肥的穴位都有哪些(刮痧减肥的穴位有哪些？)

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刮痧减肥的穴位主要包括以下几个：大椎穴：位于颈部，第七颈椎棘突下凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于消除水肿和脂肪堆积。肩井穴：位于肩部，肩胛骨内侧缘上7寸处。刮痧可以刺激这个穴位，缓解肩颈疼痛，改善血液循环，有助于减少脂肪囤积。曲池穴：位于肘部，肱骨外上髁前缘。刮痧可以刺激这个穴位，促进淋巴排毒，有助于消除水肿和脂肪堆积。足三里穴：位于小腿外侧，距膝眼横指3寸处。刮痧可以刺激这个穴位，促进脾胃运化，有助于消耗体内多余脂肪。丰隆穴：位于小腿前侧，胫骨前嵴旁开1横指处。刮痧可以刺激这个穴位，促进消化系统功能，有助于消除水肿和脂肪堆积。阴陵泉穴：位于小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，促进肾脏功能，有助于消除水肿和脂肪堆积。合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血运行，有助于消除水肿和脂肪堆积。

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刮痧减肥的穴位主要包括以下几个：大椎穴：位于颈部，第七颈椎棘突下凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于减肥。肩井穴：位于肩部，肩胛骨内侧缘上，当手臂平举时，肩峰与锁骨之间的凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，缓解肩颈酸痛，促进新陈代谢。曲池穴：位于肘部，屈肘时，肘横纹外侧端凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，促进血液循环，有助于减肥。足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下三寸，胫骨前嵴外下方。刮痧可以刺激这个穴位，促进消化和代谢，有助于减肥。丰隆穴：位于小腿前外侧，当膝盖横纹下四指宽，胫骨前嵴外下方。刮痧可以刺激这个穴位，促进消化和代谢，有助于减肥。血海穴：位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。刮痧可以刺激这个穴位，促进血液循环，有助于减肥。关元穴：位于腹部，脐中下3寸。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于减肥。气海穴：位于腹部，脐中下4寸。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于减肥。命门穴：位于腰部，第二腰椎棘突下凹陷处。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于减肥。肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸。刮痧可以刺激这个穴位，促进气血循环，有助于减肥。

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