麦当劳减肥的小吃有哪些(麦当劳减肥小吃有哪些？)

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麦当劳的减肥小吃主要包括以下几类：低热量食品：如麦芬、麦旋风等，这些食品的热量较低，适合减肥时食用。蔬菜沙拉：麦当劳的蔬菜沙拉通常含有丰富的蔬菜和少量的肉类，热量较低，且富含纤维，有助于饱腹感。水果拼盘：麦当劳的水果拼盘中通常会包含各种新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，这些水果富含水分和纤维，有助于控制食欲。薯条：虽然薯条是麦当劳的经典小吃之一，但它们通常含有较高的脂肪和热量，因此不建议作为减肥时的主食。汉堡：麦当劳的汉堡通常含有较多的肉类和油脂，热量较高，不适合减肥时食用。奶昔：麦当劳的奶昔通常含有较高的糖分和脂肪，热量较高，不适合减肥时食用。总之，麦当劳的减肥小吃主要包括低热量食品、蔬菜沙拉、水果拼盘、薯条、汉堡和奶昔等。在选择这些小吃时，应注意控制摄入量，避免过量食用高热量食物。

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麦当劳的减肥小吃主要包括以下几种：蔬菜沙拉：选择低热量、高纤维的蔬菜，如生菜、西红柿、黄瓜等，搭配一些低热量的沙拉酱。烤鸡胸肉：选择去皮的鸡胸肉，用橄榄油和香料腌制后烤制，避免使用过多的油脂和调味料。水果拼盘：选择低糖分、高纤维的水果，如苹果、橙子、草莓等，搭配一些酸奶或低脂酸奶作为蘸料。薯条：选择全麦薯条，避免使用油炸的方式制作，可以搭配一些蔬菜沙拉或烤鸡胸肉食用。蔬菜汤：选择低热量、高纤维的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、南瓜等，搭配一些瘦肉或豆腐作为汤底。水果冻：选择低糖分、高纤维的水果，如蓝莓、草莓、猕猴桃等，搭配一些低脂酸奶或蜂蜜作为蘸料。蔬菜汉堡：选择全麦面包，搭配新鲜的蔬菜和瘦肉，避免使用过多的油脂和调味料。蔬菜卷饼：选择全麦卷饼，搭配新鲜的蔬菜和瘦肉，避免使用过多的油脂和调味料。蔬菜三明治：选择全麦面包，搭配新鲜的蔬菜和瘦肉，避免使用过多的油脂和调味料。蔬菜煎饼：选择全麦煎饼，搭配新鲜的蔬菜和瘦肉，避免使用过多的油脂和调味料。

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