什么是保健品什么是药(疑问句类型的长标题：究竟什么是保健品，又是什么药？)

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保健品和药物是两种不同的健康相关产品，它们在功能、作用机理以及使用目的上存在显著差异。定义与目的：保健品：通常指那些声称可以预防疾病、促进健康或改善生活质量的产品。这些产品可能包括维生素、矿物质补充剂、草药提取物等。保健品的主要目的是通过补充人体所需的营养素来维护身体健康。药物：是指用于治疗疾病的化学物质，具有明确的医疗用途。药物的作用机制通常是通过调节人体的生理过程来消除或减轻疾病症状。成分与效果：保健品：其成分通常来源于天然植物、动物或矿物，如维生素C、钙、镁等。保健品的效果往往是渐进的，需要长期摄入才能显现。药物：成分更为复杂，可能包含化学合成物或其他生物活性物质，如抗生素、抗病毒药物、抗抑郁药等。药物的效果通常更快，但也可能带来副作用。监管与批准：保健品：由于其非医疗性质，许多国家和地区对保健品的生产和销售有严格的规定，以确保其安全性和有效性。药物：受到更严格的监管，包括临床试验、审批流程等，以确保其疗效和安全性。使用建议：保健品：建议根据个人健康状况和营养需求适量摄入，避免过量。药物：应在医生指导下使用，遵循医嘱，注意可能的副作用和相互作用。总之，保健品和药物虽然都旨在改善健康，但它们的功能、成分、效果和监管要求各不相同。在选择和使用这两种产品时，应充分了解其特性，并根据自身需求做出明智决策。

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