跑步听歌才不累是为什么(为什么跑步时听音乐能减轻疲劳感？)

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跑步时听歌可以分散注意力，减少对疲劳感的感知，从而减轻跑步时的疲惫感。此外，音乐的节奏和旋律可以帮助人们保持节奏感和动力，使跑步更加有趣和愉快。同时，听歌还可以帮助人们放松心情，缓解压力，提高运动效果。因此，跑步时听歌是一种有效的减轻疲劳的方法。

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