太极拳中的对立是什么(太极之道：探寻太极拳中对立的本质与意义)

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太极拳中的对立主要体现在以下几个方面：阴阳对立：太极拳强调阴阳平衡，认为宇宙万物都是由阴阳两种力量相互作用而产生的。在太极拳的练习中，阴阳对立体现在动作的起落、动静、刚柔等方面。动静对立：太极拳强调动静结合，认为动中有静，静中有动。在太极拳的练习中，动静对立体现在动作的快慢、力度、节奏等方面。刚柔对立：太极拳强调刚柔并济，认为刚中有柔，柔中有刚。在太极拳的练习中，刚柔对立体现在动作的刚猛、柔和、灵活等方面。虚实对立：太极拳强调虚实结合，认为虚中有实，实中有虚。在太极拳的练习中，虚实对立体现在动作的重心、支撑点、发力点等方面。上下对立：太极拳强调上下协调，认为上与下相互配合，相互制约。在太极拳的练习中，上下对立体现在动作的起手、收手、转身等方面。内外对立：太极拳强调内外兼修，认为内气与外劲相互配合，相互促进。在太极拳的练习中，内外对立体现在动作的呼吸、意念、身体感受等方面。

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太极拳中的对立主要体现在以下几个方面：阴阳对立：太极拳强调阴阳平衡，认为宇宙万物都是由阴阳两种力量相互作用而产生的。在太极拳的练习中，通过调整呼吸、动作和意念，使身体内部的阴阳力量达到平衡状态。刚柔对立：太极拳强调刚柔并济，认为刚与柔是相互依存、相互转化的。在太极拳的练习中，通过调整动作的速度、力度和方向，使身体内部的刚柔力量达到和谐统一。动静对立：太极拳强调动静结合，认为动中有静，静中有动。在太极拳的练习中，通过调整动作的节奏和节奏感，使身体内部的动静力量达到平衡状态。虚实对立：太极拳强调虚实相生，认为虚与实是相互依存、相互转化的。在太极拳的练习中，通过调整身体的重心和重心转移，使身体内部的虚实力量达到平衡状态。内外对立：太极拳强调内外合一，认为内与外是相互联系、相互影响的。在太极拳的练习中，通过调整呼吸、动作和意念，使身体内部的内外力量达到平衡状态。

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太极拳中的对立主要体现在以下几个方面：阴阳对立：太极拳强调阴阳的平衡，认为宇宙万物都是由阴阳两种力量相互作用而产生的。在太极拳中，阴阳对立体现在动作的起落、虚实、刚柔等方面，通过对立统一的方式达到和谐统一的状态。动静对立：太极拳强调动静结合，认为动中有静，静中有动。在太极拳中，动静对立体现在动作的起伏、停顿、转换等方面，通过动静对立的方式，使身体得到充分的锻炼和放松。刚柔对立：太极拳强调刚柔并济，认为刚柔相济是太极拳的基本特点。在太极拳中，刚柔对立体现在动作的力度、速度、方向等方面，通过刚柔对立的方式，使身体得到全面的锻炼和提升。内外对立：太极拳强调内外合一，认为内功与外功相互影响、相互促进。在太极拳中，内外对立体现在动作的意念、呼吸、眼神等方面，通过内外对立的方式，使身体得到全面的锻炼和提升。攻防对立：太极拳强调攻防结合，认为攻防是太极拳的基本功能。在太极拳中，攻防对立体现在动作的攻防转换、招式的变化等方面，通过攻防对立的方式，使身体得到全面的锻炼和提升。

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