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 挽手余生 挽手余生
为什么跑步时有劲儿了(为什么在跑步时感觉更有动力?)
跑步时感觉有劲儿了,通常是因为身体在运动过程中消耗了体内的糖原和脂肪,从而产生了能量。当身体的能量储备耗尽时,就会感到疲劳和无力。此时,身体会通过增加肌肉收缩来产生更多的能量,以维持运动所需的动力。因此,当你跑步时感到有劲儿了,说明你的体能状态良好,能够持续进行高强度的运动。

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