太极拳习练是什么意思(太极拳习练的含义是什么？)

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太极拳习练是指学习并实践太极拳这一中国传统武术形式的过程。太极拳是一种注重内在修养、强调身心合一的武术，它通过缓慢、流畅的动作和呼吸配合来达到锻炼身体、提高健康水平的目的。习练太极拳不仅能够增强身体的柔韧性、平衡性和协调性，还能够培养人的耐心、专注力和内心的平静。

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太极拳习练是指学习并练习太极拳的过程，太极拳是一种中国传统的武术形式，它强调以柔克刚、以静制动的原则，通过缓慢、流畅的动作来锻炼身体，提高身体的柔韧性、平衡性和协调性。太极拳习练不仅仅是一种身体锻炼，更是一种精神修养和内在平静的追求。

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太极拳习练指的是学习并练习太极拳的过程。太极拳是一种中国传统的武术形式，它强调以柔克刚、动静结合、内外兼修等原则，通过缓慢而连贯的动作来达到身心的和谐与平衡。习练太极拳不仅能够锻炼身体，提高身体的柔韧性和协调性，还有助于培养内心的平静和专注力，对于身心健康都有益处。

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