太极拳什么叫松空(太极拳中的松空究竟意味着什么？)

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太极拳中的“松空”是指练习者在练习太极拳时，身体各部位要放松，呼吸自然，动作流畅，以达到身心合一的境界。这种状态要求练习者在练习过程中，保持身体的轻松、舒适，不受外界干扰，使身体和心灵都得到充分的放松和休息。

太极拳中的“松空”是指练习者在动作执行过程中，身体各部位要放松，尤其是肌肉和关节。通过放松，可以使气血流畅，提高身体的柔韧性和灵活性，增强内劲。同时，松空也是太极拳的一种呼吸方法，即在吸气时，让气息自然地进入体内，呼气时，让气息自然地排出体外。这种呼吸方式有助于调整呼吸，使呼吸与动作协调一致，达到内外合一的境界。

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太极拳中的“松空”是指练习者在太极拳动作中，身体各部分要放松，尤其是关节、肌肉和内脏器官。通过这种放松状态，可以使气血流畅，提高身体的柔韧性和协调性。同时，松空也有助于消除紧张情绪，达到身心放松的状态。

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